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菊花和jue明子这两味中药材，单独取出哪一个，都是很好的和好药，菊花茶
，既又
，将两种单药配合饮用，是男女老幼皆宜的花草茶之一
。江苏袋泡茶代加工-袋装茶代加工的小编带大家了解一下。

1
、jue明子不仅可以泡水饮用，还能制成枕头
，因其颗粒均匀圆润，可促进头部血循环
。夏季凉爽舒适，冬季温暖御寒
。

2、好的菊花闻起来有股微香的气味，并有点苦味
。在菊花晒干后

，虽然样子不是很好看，但干净明细
。如果是白菊
，即便晒干，叶子还是有点偏黄，但花蕊的颜色仍然非常清楚鲜艳
，颜色偏橘黄色。

3、菊花也可做成粥，把菊花与粳米同煮成粥

，能清心、除烦、明目、祛燥。古人还有菊苗粥
，用甘菊新长出来的嫩头
，切细，入盐同米煮粥，食之能清目宁心。

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江苏袋泡茶代加工-袋装茶代加工厂家来给大家科普一下养生茶的小知识吧
。希望人生就是博的介绍能对您有所帮助。

1. 茶的习性：

中医认为人的体质有燥热
、虚寒之别
，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分
，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶
、铁观音、大红袍）、红茶
、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言

，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶
、大红袍属于中性茶

，而红茶
、普洱茶属于温性茶

。有抽烟喝酒习惯
，容易上火
、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶
；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者）
，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。而女生们常喝的花茶又根据花的品种不同
，制作工艺不同
，习性就更不相同了。如女生们常喝的花茶，就属于“寒
、凉、平、温”中的温性，如果选错了茶的习性去喝，虽无大碍
，却也不太舒适

。

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立秋之后，气候变化异常
，早

、中
、晚及室内外温差较大，养生的重点在于留住水分
，而每天喝茶能够及时的补充身体所需的水分
；江苏袋泡茶代加工-袋装茶代加工的小编给大家分享立秋之后，喝什么茶，养生。

俗话说：“春饮花茶、夏饮绿茶
、秋饮青茶
、冬饮红茶”
，秋天适合喝青茶
，青茶即乌龙茶。乌龙茶介于红茶和绿茶之间，不温不寒。

主要品种有
：安溪铁观音、凤凰水仙
、东方美人、罗汉沉香等
。

秋天还可以喝黑茶
，黑茶为后发酵茶
。

主要品种有
：茯砖

、花砖、黑砖
、青砖、四川边茶、广西梧州六堡茶。

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