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益生菌代加工的作用：预防高血押

一般来说，乳酸菌生成的某些物质可有效减小血压
，例如γ-氨基丁酸等
。还有些益生菌可特异剖释乳蛋白
，形成可遏制高血押的酶以及多肽物质。长时间食用含此多肽的酸奶可有效预防血压升高的情况
。

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益生菌有必要买吗

？

益生菌利于平衡被寄生者肠道内微生物，肠道微生物的平衡与否与人体的健康紧密相连。其可调节菌落的构成，遏止害菌的滋生与成长
，加强消化道的功能。倘若适当的给宝宝食用含肠道益菌的配方或，可增多肠道的益生菌，减少害菌数量
，起保健的作用。

另外，据12年卫生的部门分析评估表明
，可在婴幼儿食物中添加动物双歧干菌Bb-12
、乳双歧干菌Bi-07等六种益生菌菌株。

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儿童不宜服用过多

中老年人肠内的益菌落较少，因此这个年龄段的人比较适合饮用酸奶
，酸奶恰好改进肠道内菌落的不足
。此外

，胃部存在胀气问题，患有萎缩性等胃肠病患者，也特别适合饮用酸奶。但是
，儿童不适合喝太多的含益生菌饮品，儿童正在发育阶段，对益生菌没有太多需求
，不需要借助过多的外物。倘若饮用过多的话，还具有坏作用，对肠胃系统造成一定的不良影响
。

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