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降低血青胆固醇

很有可能同内源性代谢产物的调整与短链脂肪酸代谢的增强相联系
。在使用过双歧干菌、乳干菌的微生态剂品后，可对人体产生一定的影响。也就是可通过胆固醇变更为人体不汲取的粪甾醇类物
，以此来促使胆固醇水平降低。

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益生菌是现在很多人都食用过的产品
，对人们的身体有很多的好处，下面大麦若叶青汁厂家河南人生就是博的小编就来教大家怎么辨别它的质量好坏吧：

因益生菌已经过科学实验认证液态存活非常难，且益生菌怕水，所以消费者在购买益生菌的时候一定要选择冷藏运输，或者在超市冰柜冷藏柜中的益生菌粉状而其他一些液态饮料以及网络销售的无冷藏运送的产品益生菌存活非常低。

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现在市面上益生菌类的产品有很多，大家在选择的时候，根据自己的需求来选就可以了
，下面小编就来给大家介绍一下都有哪些含有益生菌的产品吧

：

含益生菌的酸奶。在健康状态下，平时可多选择含益生菌的奶制品作为零食，但注意要买新鲜低温保存的酸奶
。

含乳酸菌的饮料
。超市中的酸奶，其中含有的就是大量乳酸菌

。但不可以喝太多，健康状态下一天不要超过2瓶，如果生病的情况下
，要咨询医生是否可以喝。新鲜乳酪也含益生菌。

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